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기온이 영하권으로 뚝 떨어지는 겨울철, 우리 몸의 혈관은 추위를 견디기 위해 급격히 수축합니다. 이때 혈관이 막히거나 터지면서 찾아오는 불청객이 바로 '뇌졸중(중풍)'입니다.뇌졸중은 암, 심장질환과 함께 한국인의 3대 사망 원인 중 하나로, 멀쩡하던 사람을 하루아침에 쓰러뜨려 영구적인 장애를 남기거나 사망에 이르게 하는 무서운 질환입니다. 하지만 쓰러지기 전, 우리 몸은 반드시 '마지막 구조 신호'를 보냅니다.오늘은 내 가족과 나를 지키기 위해 꼭 알아둬야 할 뇌졸중 전조증상(FAST 법칙)과 미니 뇌졸중, 그리고 생명을 살리는 골든타임에 대해 상세하게 알아봅니다.1. "잠깐 어지러운 거겠지?" 미니 뇌졸중의 경고본격적인 뇌졸중이 오기 전, '일과성 뇌허혈 발작(미니 뇌졸중)'이 먼저 찾아오는 경우가 많..

(여기에 '눈이 침침해서 미간을 찌푸리는 중년 이미지'를 넣어주세요)"노안인 줄 알고 돋보기만 꼈는데..." 의사가 한숨 쉰 이유. '이 증상' 있으면 당장 병원 가세요 (백내장 자가진단)"그냥 나이 들어서 침침한 거겠지..."이렇게 생각하고 방치했다가, 결국 수술 시기를 놓쳐 시력을 잃을 뻔한 사례가 너무나 많습니다.40대 중반부터 찾아오는 '노안'과 실명을 부르는 '백내장'은 초기 증상이 너무나 비슷해서 일반인은 구별하기 힘듭니다. 오늘은 집에서 1분 만에 확인하는 백내장 구별법과 수백만 원 수술비 아끼는 보험 꿀팁을 공개합니다.📌 내 눈 지키는 골든타임 체크✅ 돋보기 껴도 뿌옇다면? 백내장 vs 노안 결정적 차이✅ 수술비 500만 원? 건강보험 vs 실손보험 적용 기준✅ "이 렌즈" 선택하면 돈 ..

"작년에 스케일링 안 받았는데, 올해 2번 받을 수 있나요?"아쉽게도 정답은 '아니요'입니다. 치과 건강보험 혜택은 이월되지 않고 12월 31일부로 소멸하기 때문입니다.하지만 좋은 소식은 2026년 1월 1일부로 혜택이 '리셋'되었다는 점입니다. 비싼 치과 비용 때문에 망설이셨나요? 오늘은 1월에 무조건 챙겨야 할 스케일링 혜택과 부모님을 위한 임플란트 지원 정보까지 싹 다 정리해 드립니다.📌 내 치아 지키는 돈 버는 정보✅ 스케일링 5만 원? 보험 적용하면 1만 원대!✅ 만 65세 이상이라면? 평생 2개 임플란트 반값 지원✅ 치아보험, 가입 전 '면책 기간' 꼭 확인해야 하는 이유1. 스케일링, 1월에 가야 가장 쾌적합니다 만 19세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 1년에 1회, 건강보험 적용을 받..

내 몸의 적신호, 알고 관리하니 달라지더군요.안녕하세요. 혹시 여러분은 본인의 '혈관 숫자'를 알고 계신가요?저도 불과 몇 달 전까지는 몰랐습니다. 그저 "어디 아픈 데 없으니까 건강하겠지"라고 막연하게 생각했었죠. 가끔 뒷목이 뻐근하거나 점심 먹고 나면 참을 수 없이 졸린 게 단순히 피곤해서인 줄만 알았습니다."환자분, 이대로 가다가는 혈관 터집니다. 관리가 시급해요."지난 건강검진 때 의사 선생님께 들은 말입니다. 정말 뒤통수를 한 대 맞은 기분이더군요. 눈에 보이지 않아서 방치했던 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치가 위험 수위를 넘나들고 있었습니다.그날 이후 저는 '혈관 숫자' 공부를 시작했고, 지금은 다행히 정상 범위를 찾아가고 있습니다. 오늘은 저처럼 뒤늦게 후회하지 않으시도록, 우리가 꼭 기억해야..

내 몸의 적신호, 알고 관리하니 달라지더군요.안녕하세요. 혹시 여러분은 본인의 '혈관 숫자'를 알고 계신가요?저도 불과 몇 달 전까지는 몰랐습니다. 그저 "어디 아픈 데 없으니까 건강하겠지"라고 막연하게 생각했었죠. 가끔 뒷목이 뻐근하거나 점심 먹고 나면 참을 수 없이 졸린 게 단순히 피곤해서인 줄만 알았습니다."환자분, 이대로 가다가는 혈관 터집니다. 관리가 시급해요."지난 건강검진 때 의사 선생님께 들은 말입니다. 정말 뒤통수를 한 대 맞은 기분이더군요. 눈에 보이지 않아서 방치했던 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치가 위험 수위를 넘나들고 있었습니다.그날 이후 저는 '혈관 숫자' 공부를 시작했고, 지금은 다행히 정상 범위를 찾아가고 있습니다. 오늘은 저처럼 뒤늦게 후회하지 않으시도록, 우리가 꼭 기억해야..